Despre carte: 2017 / „Nu amâna viața pentru mai târziu, nu aștepta momentul potrivit pentru a o începe . Traieste acum. Viața ta ar trebui să fie o realitate aici și acum”, spune celebrul profesor de zen Thich Nhat Hanh și spune cum să faci fiecare moment al vieții tale luminos și semnificativ, fără să te pierzi în agitația lumii moderne cititorul minunile uimitoare ale mindfulness-ului și vorbește despre practicile budiste care vor ajuta la vindecarea rănilor trecutului și a grijilor legate de viitor; înțelege-te pe tine însuți pentru a-i înțelege pe ceilalți; cultivați pozitivitatea și scăpați de negativitate și, cel mai important, învățați să trăiți pur și simplu, să vă bucurați de fiecare moment și să găsiți fericirea în prezent!